Hřebeny jsou svaly, které se nacházejí v zadní části nohy . Vznikají v kyčelní kosti, která se nazývá ischium a jsou vloženy do fibuly a holeně .

Ischiatický nerv je zodpovědný za inervaci hrudních svalů, které vykonávají různé funkce při akcích jako je skákání a běh. Kohouty jsou flexory kolena a extenzory kyčelního kloubu.

Semitendinosus, semimembranózní a femorální biceps jsou některé z hamstringových svalů. Toto svalstvo může trpět různými patologiemi a zraněními, které způsobují potíže při provádění fyzických činností.

Nečinnost může například způsobit zkrácení hamstringů, které začínají získávat tuhost a brání rozvoji určitých pohybů nebo úsilí. Abyste se tomuto problému vyhnuli, musíte vést aktivní život, minimalizovat svalovou nerovnováhu a mít zdravou výživu .

Ti, kteří cvičí sporty, které zahrnují náhlé starty a zastávky, jako je tenis, basketbal a fotbal, jsou vystaveni většímu riziku utrpení úrazu v útku nebo napětí. To může způsobit silnou bolest, nevolnost a otok.

Nejběžnější léčba uškrcených úrazů obvykle zahrnuje zbytek, kompresní bandáže, ledové obaly a dodávky analgetik, které bojují proti bolesti a snižují záněty. Doporučuje se také fyzioterapie pro posilování svalů. Mimochodem, doktor je profesionál, který musí každý případ individuálně analyzovat a podle svých znalostí označit kroky, které je třeba následovat.