Z latinského slova respiratio je dýchání účinkem a účinkem dýchání (absorbující vzduch, účinek jeho látek a jeho vypuzování, modifikace). Termín je také používán pojmenovat vzduch, který je dýchán .

Například: "Výška tohoto terénu ztěžuje dýchání a komplikuje pohybové aktivity", "Nedýchám, budu se odsud dostat, " "Úder do žaludku mi zanechal dech a pak jsem spadl na zem",

Pro aerobní živé bytosti je dýchání fyziologickým procesem zásadním pro život . Jedná se o systém výměny plynů s prostředím, který lze provést několika způsoby (plicní, kloubní, kožní atd.).

Lidé zachycují kyslík inspirací a vydechují oxid uhličitý. V době narození, kdy je dítě odděleno od pupeční šňůry, je dýchání první nezávislou činností novorozence. Je třeba poznamenat, že i když člověk může strávit několik dní bez jídla nebo pití, nemohou být déle než několik minut bez dýchání.

Umělé dýchání je soubor manévrů, které mohou zahrnovat použití externích zařízení a které se snaží obnovit nebo udržet dýchání osoby po nehodě . Jasným příkladem je dýchání z úst do úst.

Výraz "bez dýchání", na druhé straně, je používán odkazovat se na stav velkého údivu nebo vlivu před skutečností nebo situací: "Fotografie ho zanechaly bez dechu", "Když mi ukázali zbraň, zůstal jsem bez dýchání " .

To je známo jako dýchání, nakonec k vstupu a výstupu vzduchu z uzavřeného místa .

Dýchání ve zpěvu

Při zpěvu je nezbytné dýchání pro dosažení pevné a stabilní techniky, pro komplexní využití hlasu a pro zachování zdraví hlasivky. Bez ohledu na schopnosti každého člověka, krásu jejich vokálního tónu nebo jejich sluchových schopností, při reprodukci melodie, je dýchání základem, na kterém spočívají všechny ostatní koncepty.

Obecně platí, že lidé mimo oblast hudby mají tendenci si myslet, že čím víc vzduchu budete mít, tím déle můžete držet svůj hlas; nicméně v praxi je více méně a tajemství spočívá v inteligentním využívání kyslíku. Spící učitelé často vnášejí do svých studentů důležitost dýchání prostřednictvím analogie, která porovnává sloupec vzduchu, který vychází z plic s lukem houslí a jeho strun, s samohláskami.

Pokud jsou struny houslí agresivně nataženy, pravděpodobně se budou nosit nebo zlomit a výsledný zvuk bude nepříjemný a vybledlý. Přístroj mimo lidské tělo lze opravit nebo vyměnit, i když si zaslouží veškerý náš respekt; Vokální šňůry však mohou trpět nenapravitelnými škodami a potlačit profesionální touhy člověka navždy.

Základním bodem je podpora: vzduch musí být udržován v dolní části plic a používán podle potřeby, na rozdíl od toho, že je jednoduše nechat bez kontroly. K tomu je nutné obnovit schopnost dýchat se základem plic, které ztrácíme krátce po narození; Většina dospělých má tendenci zvedat ramena při inhalaci, což ukazuje, že používají horní oblast plic.

Toto učení je nezbytné jak pro zpěváky, tak pro sportovce a je také používáno v meditačních a relaxačních technikách. Zpěv není synonymem úsilí, ale harmonického proudění vzduchu, který jemně přehraje hlasivky a vytváří zvuky, které jsou zesíleny v různých kostních částech našeho těla, známé jako rezonátory, aby mohly být promítány na velké vzdálenosti, aniž by došlo k poškození našeho krku.