Integrální je přídavné jméno, které nám umožňuje ukázat, co je úplné nebo globální . Termín pochází z latiny integālis . Například: "Tato země potřebuje komplexní projekt a ne opatření, která se chovají jako záplaty k vyřešení jen nejnaléhavějších problémů", "Chci integrálního hráče, který může hrát v jakémkoli postavení na hřišti a přispívá jak k útoku, tak k obraně "

Pro filozofii je integrál součástí části, která je součástí jejího složení, ale bez toho, aby byla nezbytná, což znamená, že celek může stále existovat bez jeho nedílné součásti. To lze pozorovat u některých složek lidského těla: paže nebo nohy tvoří celistvost těla, ale to zůstává tělem i bez přítomnosti končetin.

V matematice je integrál znaménko, které označuje integraci a výsledek integrace diferenciálního výrazu. Je označován jako integrální počet matematiky, který se snaží získat od své derivace funkci.

To všechno, aniž bychom zapomněli, že existují i ​​další termíny, které používají slovo integrální a které používáme v našem hovorovém jazyce. Tak například mluvíme o integrálním nahé, když je dotyčná osoba zobrazena jako "Bůh ji přivedl do světa", to znamená, že nemá v těle nějaký oděv.

Celozrnná mouka, na druhé straně, je ta, která obsahuje všechny otruby . Jedná se o nerafinovanou mletou pšeničnou mouku, která obsahuje kůži a lusk. Tato mouka umožňuje vyrábět celozrnný chléb nebo černý chléb.

Tento typ chleba by měl být zdůrazněn, že v posledních letech se stala jednou z potravin, které jsou často zahrnuty do stravy lidí, kteří se snaží zhubnout. A to je to, že podle provedených studií pomáhá předcházet nástupu rakoviny, snižuje hladinu cholesterolu, je dobrým nástrojem proti zácpě, a také mezi jídlem a jídlem.

Celozrnný chléb může obsahovat i jiné obiloviny, jako je žito. Vysoké množství vlákniny a vysoká koncentrace uhlohydrátů jsou některé z charakteristik celozrnného chleba, který lze použít jako doprovod k jídlu, při výrobě sendviček nebo při přípravě toastů.

Kromě toho bychom museli zdůraznit, že ve Španělsku existuje entita Integral. Je to neziskové sdružení, které patří do oblasti Murcie a jehož hlavním cílem je přispět ke zlepšení kvality života ve venkovských oblastech. To znamená přijetí opatření a zahájení iniciativ v oblasti zemědělství, hospodářských zvířat, kultury ...

Nezapomeňte také na publikaci "Integra Magazine". To se točí kolem problémů, jako je životní prostředí, zdraví, přirozené potraviny, návyky zdravého životního stylu, solidarita nebo doma obecně.

Neměli bychom však ignorovat Integrální španělskou asociaci, která pomáhá podporovat a rozvíjet to, co by bylo oblastí vědomí lidské bytosti.