Abychom dokonale porozuměli významu termínu vodní rovnováhy, je třeba, abychom dříve analyzovali etymologický původ dvou slov, které ji formují:
-Balance je odvozena z francouzštiny, přesně od slova "rovnováha", která je synonymem rovnováhy.
Hydric, na druhé straně, je slovo, které pochází z řečtiny. Zejména je výsledkem součtu dvou jasně vymezených složek, jako je podstatné jméno "hydor", které je synonymem pro "vodu", a přípona "-ico", která se používá k označení "relativně".

Koncept vyvážení lze použít s ohledem na oscilaci objektu, který se střídá střídavě ke každé straně. Tento pojem také odkazuje na ekonomickou analýzu měnových příjmů a výdajů a srovnání situace k závěru. Na druhou stranu voda je to, co je spojeno s vodou jako prvek, který se objevuje v přírodě.

Tyto definice nám umožňují přistupovat k pojmu vodní rovnováhy, ačkoli nejprve je nutné jasně stanovit, co je rovnováha hmoty . Jedná se o metodu matematiky založenou na zákonu o zachování hmoty, která naznačuje, že záležitost není zničena ani není vytvořena: prostě se mění.

V souladu s těmito zásadami materiálová rovnováha usoudí, že hmotnost, která je v uzavřeném systému, zůstává konstantní (s výjimkou atomových nebo jaderných reakcí a hmoty, která dosahuje rychlosti blízké rychlosti světla). Tímto způsobem, když hmota vstoupí do systému, musí se v něm akumulovat nebo opouštět (vstup je shodný s akumulací a výstupem).

Pokud se budeme zabývat myšlenkou vodní rovnováhy, můžeme potvrdit, že je to vztah mezi veškerými vodními zdroji, které vstupují do systému, a totálními zdroji, které vycházejí ze stejného systému v určitém časovém období.

Vodní systém může být rybníček, řeka, přehrada nebo dokonce tělo člověka, abychom pojmenovali několik možností. Pokud se podíváme na jezero, vstupy vodních zdrojů mohou být produkovány deštěm, přenosem vody z vodní nádrže nebo přínosem podzemní vody, zatímco odtoky zdrojů mohou být způsobeny odpařováním, těžbou část lidské bytosti, infiltrace atd.

Musí se prokázat, že koncept vodní bilance se používá také v oblasti zdraví. Přesně se používá jako odkaz na rovnováhu, která existuje mezi vodními zdroji, které přicházejí do organismu, a těmi, které ho opouštějí v určitém časovém období. A toto je způsob, jak můžete ovládat tělo má množství tekutiny, které potřebujete, aby nadále pracoval s absolutní normálností.

V tomto případě se má za to, že voda, která se dostává do těla, to dělá prostřednictvím tekutin, které jsou požívány, stejně jako jídla, která se jedí. Tímto způsobem je zjištěno, že vstup kapaliny do těla je obvykle mezi 2 100 a 2 900 mililitry. Z této hodnoty ztrácí 2, 400 mililitrů denně kvůli potu, moči, výkalům ...

Vyvážení může být proto měněno zvláštními situacemi, jako je zvracení, průjem, krvácení, nadměrné pocení ...