Definice intrapersonální inteligence

Inteligence je pojem, který má nejvíce vzdálený původ v latinském inteligere, slovo složené ze dvou dalších slov: intus ( "mezi" ) a legere ( "choose" ). Termín tedy souvisí s tím, kdo ví, jak vybrat nebo vybrat nejlepší možnosti řešení problému.

Interpersonální inteligence

Je možné hovořit o různých typech inteligence podle kontextu: biologická inteligence (spojená se schopností přizpůsobit se novým situacím), psychologickou inteligenci (kognitivní, vztah a schopnost učit se ), emoční inteligence (schopnost rozpoznávat a řídit vlastní pocity). a další) atd.

Intropersonální inteligence znamená schopnost sebepoznání . Jedná se o jednu ze složek mnohonásobných inteligencí Howarda Gardnera, který navrhl existenci více druhů inteligence.

V tomto případě je intrapersonální inteligence spojena s přístupem k emocionálnímu a sentimentálnímu životu . Je tedy schopností osoby poznat sebe sama.

Konkrétně můžeme konstatovat, že každý, kdo má intrapersonální inteligenci, je charakterizován tím, že je někdo s následujícími identitami:
• Vždy si vsadit na meditaci.
• Často se hlásí k introspekci.
• Má vysokou sebeúctu.
• Je identifikován tím, že si dokonale uvědomuje přítomnost, jak to je, co má v tomto životě a kam jde.
• Dokáže dokonale vědět, jaké jsou jejich kvality a vady.
• Dokáže zvládnout své emoce a přizpůsobit je potřebám, které mají, nebo situacím, ve kterých žijí.
• Jste dokonale vyškoleni k regulaci a kontrole stresu nebo vašich myšlenek.
• Je někdo, kdo si při stanovování cílů uvědomuje skutečnost. Proto jste nastavili některé cíle, které můžete splnit.

Identifikací jejich emocí může subjekt interpretovat a řídit jejich chování . Meditace a reflexe patří mezi způsoby, které pomáhají zvyšovat sebevědomí a rozvíjet intrapersonální inteligenci.

Odborníci tvrdí, že intrapersonální inteligence pomáhá každému jednotlivci vidět, jak skutečně je a co skutečně chce. Tím, že jasně vidíte své skutečné touhy a přání, můžete vést své chování k těmto cílům.

Existuje mnoho aktivit a cvičení, které existují v době, kdy může každý občan zlepšit svou intrapersonální inteligenci. V tomto smyslu bychom měli zdůraznit, že lze provést následující kroky:
• Napište autobiografii nebo deník.
• Uveďte seznam všech vlastností, které máte a které jsou přínosné jak pro nalezení práce, tak pro optimální sociální vztahy.
• Napište jiný seznam, v němž jsou zjištěna "selhání" a kde jsou stanoveny ty, které lze považovat za vylepšené.
• Reflektujte, kde jste a kam chcete jít.
• Stanovit skutečné cíle, které lze splnit v krátkodobém nebo střednědobém horizontu.

"Moje interpersonální inteligence" je nakonec píseň argentinské rockové skupiny Intoxicados, upravená na albu "Buen día" (2001).

Doporučená