Definice cvičení

Slovo cvičení má svůj původ v latinském cvičení . Je to cvičení, cvičení nebo cvičení . Tato slovesa se týkají umění, obchodu nebo povolání, přestože se mohou odvolávat i na skutečnost, že provádějí určitou akci.

Cvičení

Tímto způsobem může být cvičením soubor pohybů těla, které jsou vytvořeny s cílem zlepšit fyzickou kondici: "Od doby, kdy cvičím ráno, se mi podařilo ztratit sedm kilogramů . " Toto je nejběžnější použití tohoto výrazu: proto, když někdo říká prostě "Chystám se dělat cvičení", obvykle naznačuje, že začne dělat fyzické aktivity, jako je jogging nebo sedění .

Tímto způsobem musíme zdůraznit, že nejobvyklejší věc, když mluvíme o tomto významu pojmu, který nás zaujímá, je zmínit, co je to fyzické cvičení. Jedná se o soubor sportovních aktivit, svalových a skeletálních, s nimiž se nejen zlepší fyzická úroveň, ale přispěje k dobrému duševnímu zdraví.

Bez zapomnění, že cvičení zahrnuje zlepšení kvality spánku, posílení našeho těla na všech úrovních, kontrolu nad hypertenzí nebo krevními tuky a blahobyt v případech, kdy máte astma, diabetes, stres těhotenství ...

Cvičení se také týkají činností, které jsou vyvíjeny tak, aby získaly, zesílily nebo zachovaly některou intelektuální schopnost : "Musím dělat více cvičení, dokud nepochopím vysvětlení učitele."

V tomto smyslu je cvičení praktická práce, která umožňuje ověření teoretické výuky: "Chci, abyste udělali písemné cvičení, kde prokážete, že jste se naučil používat B a V", "nebyl jsem schopen vyřešit cvičení, které učitel nás opustil jako domácí úkol . "

Tímto způsobem je běžné, že v různých třídách vzdělávacích středisek různých úrovní učitelé, jakmile vysvětlili teoretickou část lekce, postupují ve třídě se studenty tak, aby mohli lépe asimilovat znalosti a dovednosti. že se naučí je pohodlně provést.

Ve vojenském prostředí jsou hnutí známá jako cvičení, s nimiž trénují a cvičí vojáky.

Konečně lze říci, že cvičení je časové období, ve kterém společnost nebo organizace rozděluje své aktivity, obvykle ekonomické: "Poslední fiskální rok jsme uzavřeli s velkými ztrátami" .

To všechno, aniž bychom zapomněli, že existuje to, co je známé jako duchovní cvičení, které jsou vykonávány lidmi, kteří se po několik dní izolují a dočasně odkloní od svého okolí a své rutiny, aby se oddali, meditovali a modlili se. Konkrétně je běžné, aby členové různých náboženských sborů vykonávali tuto činnost.

Doporučená