Znečištění je termín odvozený z pozdního latinského trávení . Podle prvního významu obsaženého ve slovníku královské španělské akademie ( RAE ) se pojem týká absence trávení : čin a důsledek trávení (proces, který se děje v zažívacím systému tak, aby Pojímané jídlo lze asimilovat tělem).

Nejčastějším užíváním koncepce se však jedná o poruchu nebo poruchu, která se objevuje během trávicího procesu . Znepokojivost v této souvislosti souvisí se žaludeční poruchou, kterou člověk zažívá, když se jídlo "zhorší".

Lze říci, že zažívací potíže zahrnují změnu v normálním fungování trávicího systému . Příznaky zahrnují pálení žáhy, tlaky nebo bolest břicha, plynatost, nevolnost, zvracení a průjem.

Nejčastější příčinou poruchy trávení je nadměrná konzumace potravin a / nebo alkoholu; příjmu mastných, pikantních nebo vlákniny bohatých potravin; stres ; a skutečnost, že jíst velmi rychle. Abyste předešli poruchám trávení, doporučujeme dodržovat zdravou výživu, jíst bez spěchu, pečlivě žvýkat a vyhnout se tělesným aktivitám v okamžicích po jídle.

Jakmile dojde k zažívacím potížím, je možné tyto příznaky zmírnit pomocí antacid . Kromě toho je třeba vyvarovat se následujících druhů potravin, které mohou způsobit poruchy trávení v následujících dnech. Pokud potíže trvají několik dní, bolest břicha je intenzivní, ztráta hmotnosti nebo krev na zvracení nebo stolici, je nezbytné konzultovat s lékařem.