Definice laxativum

Projímadlo je lék, který usnadňuje evakuaci břicha . Tento typ přípravků se používá k podpoře eliminace stolice, což způsobuje defekaci . Například: "Lékař navrhl, abych prodělal projímadlo, pokud nemám žádné zprávy v příštích několika hodinách", "Cítím se lépe: projímadlo vstoupilo v platnost", "Specialista má podezření, že porucha může být způsobena nadměrnou konzumací laxativ",

Slivka

Toto ovoce je uznáváno jako laxativum přírody a je bohaté na vitamín A, antioxidanty, železo, dietní vlákninu a draslík. Na druhou stranu poskytuje bakteriím, které mají prospěch střev, což je ideální pro každou stravu, která má za cíl vyčištění tlustého střeva.

Jablko

Jeho vysoká hladina pektinu slouží k stimulaci střev a také usnadňuje jejich pohyb pomocí potřebného vlákna. Jablečný jablečný ocet je jedním z nejúčinnějších přírodních potravin s funkcí laxativ a může být užíván v malých dávkách rozpuštěných ve vodě každé ráno.

Rajčata

Je to velmi účinné laxativum bohaté na vitamíny K, A a C. Rajčata nám dodávají 10% potřebného vlákniny denně a má velké množství lipopenu, což je antioxidant, který pomáhá chránit tlustého střeva a prostatu před rakovinou Nejvíce doporučená odrůda rajčat je organická: přímo z plodiny na náš talíř.

Citrus

Jak pomeranč, citrón, tak i vápno jsou kyselé ovoce, kterým nikdo nezíská sílu detoxikace; Kromě mytí toxinů z těla podporují trávicí trakt enzymatickými procesy. Nezapomeňte, že vitamín C, který je často spojen s citrusovými plody, má schopnost přeměnit toxiny na strávitelný materiál. Pomeranč, konkrétně, nám dává průměrně 13% vlákniny, které se doporučuje denně spotřebovat.

Cibule

Cibule obsahuje antioxidant s názvem quercetin, vitamín E, kyselinu listovou, draslík, vlákninu a vitamín C. Je známo, že pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, zmírňuje příznaky některých alergií a kongescí, které bojují proti rakovině vaječníků, rakoviny prsu, močového měchýře a plic, které odstraňují toxické kovy z našeho těla. Jako by to všechno nestačilo, je to skvělé přirozené projímadlo a usnadňuje regulaci pohybů střev.

Doporučená