Abychom porozuměli pojmu obavy, který pochází z latinského praeoccupatio, musíme vědět, o čem se sloveso stará . Tato akce je spojena s vytvářením úzkosti nebo nervozity nebo s něčím předem .

Všechny obavy vznikají z nějakého důvodu, protože řada indikací vede k tomu, že člověk pevně věří, že se může stát něco negativního, i když stupeň závažnosti se může značně lišit. Když se někdo stará o to, aby varoval některé z těchto příznaků, není to nutně nápadný a sebezničující postoj, ale může to znamenat velmi logickou a dalekohlednou osobnost.

Například člověk, který se obává, že neví, jestli přijde včas na důležité setkání, které se uskuteční během tří dnů, nemusí být přehnané ani negativní, ale možná jeho úzkost vychází z předchozí znalosti o poruše služby veřejné dopravy ve vašem městě nebo obvyklé dopravní zácpy, ke kterým dochází na trase mezi vaším domovem a místem schůzky. Samozřejmě nejběžnější je to, že jednotlivec právě vyjadřuje obavu, když vznikne problém na cestě, tentýž den závazku.

Stejně jako v jiných případech normální není nutně pozitivní a podobně abnormální nemusí být negativní. Na konci dne však skutečně záleží na tom, zda je člověk zveličený nebo má pravdu pokaždé, když se obávají o něco, co neví, jestli se to stane; Problém začíná, když je takový zájem příliš intenzivní a stane se nekontrolovatelným.

Bohužel mnoho lidí, kteří jsou trýzněni neustálými obavami, nedostávají podporu, kterou potřebují z jejich prostředí, ale jsou obviněni z toho, že jsou pesimističtí. Psychologická pomoc nebo introspekce, která může být provedena samotným zkoumáním minulosti, může být nezbytná pro pochopení původu těchto epizod: nikdo se rozhodne se nadměrně starat o všechno, ani to neohrožuje jiní, ale existují velmi hluboké důvody, které musí být odhaleny a léčen správně, aby se zlepšila jejich kvalita života.