Aktivita a účinek práce jsou známé jako práce . Termín má různé souvislosti a významy podle kontextu. Může to být práce nebo pracovní činnost obecně . Například: "Moje práce ve firmě spočívá v tom, že odpovídám na telefonní hovory a přenáším je do příslušné oblasti", "Balení cookies je dílem Anny, musíte se postarat o to, aby jste balíčky přijali do distribučního sektoru", "Můžete stáhnout: Nemám pro vás žádnou jinou práci . "

Domácí úkoly jsou ty denní aktivity, které se musí provádět v domě, jako je čištění domu, příprava jídla nebo péče o děti. V západní kultuře se tyto úkoly obvykle připisují ženám, ačkoli v posledních desetiletích se domácí povinnosti začaly rozdělovat spravedlivěji: "Od té doby, co moje žena začala pracovat v kanceláři, jsme oba sdíleli práci", " Žehlení oblečení je práce, kterou mám nejraději ", " Můj manžel nenávidí veškeré domácí práce kromě vaření . "

Důl vykopaný pro využití ložiska se nazývá důlní práce . Důl obsahuje v tomto smyslu soubor úkolů, které jsou prováděny s cílem využít zdroje přítomné v ložisku.

Práce (nebo práce ) je proces, který musí žena splnit, aby porodila. Tato práce začíná roztažením děložního čípku, pokračuje v narození dítěte (pro které matka musí tlačit ven) a končí vyloučením placenty.

Bolest, kterou ženy trpí při práci, je nepopiratelná, ale existují způsoby, jak se s ní bojovat, uvolnit a užívat si okamžiku, kdy v případě žádoucího těhotenství čekali tak dlouho.

Práce: triky k boji proti bolesti

* hudba : v první fázi práce je vhodné poslouchat relaxační hudbu, jak to obvykle dělají lidé při zahřátí svalů před cvičením. Jakmile nastane okamžik nabízení, místo toho je zapotřebí něco rytmického, což povzbuzuje pohyb;

* Respirační cvičení : Důležitost dýchání je obvykle minimalizována, i když víme, že bez ní bychom nemohli žít. Naučit se jej ovládat, zastavit jej od úplného nedobrovolnictví, může být velmi prospěšné pro práci, protože pomáhá získat více kyslíku (i pro dítě), uklidňuje nevolnost a odvádí bolest;

* masáž : masáží, tělo přirozeně bojuje proti bolesti, a to lze dosáhnout stisknutím svalů, které představují nejvíce napětí, nebo použitím horkých kompresí;

* chůze : je to další přirozený způsob, jak oddělit od bolesti, kromě zlepšení oběhu . Doporučuje se dodržovat pokyny lékaře týkající se toho, jak daleko chodit a jakým tempem. V každém případě práce vyžaduje mnoho energie, pro které by doplňkové tělesné cvičení mělo být mírné;

meditovat : v tomto případě ženy s předchozími znalostmi o různých metodách meditace, které existují, mají výhodu. Nicméně, když jsme se přiblížili k nějaké příbuzné disciplíně, všichni máme schopnost uvolnit se a snažit se osvobodit naši mysl od našeho těla, hledáním vnitřního míru nezbytného pro potírání bolesti a komplikací práce;

* koupání : kromě hygieny nabízí kontakt s vodou ideální odpočinek, aby překonal špatný den nebo obnovil před náročným časem;

* Rozptýlit : bolest práce není srovnatelná s jinými, jednoduše proto, že žena nemůže zvolit, aby se zbavila paží a přerušila svou práci. Proto je důležité najít způsob, jak je překonat a pokračovat bez ohledu na to, jakým způsobem. Stejně jako hudba je dobrou volbou, aby byla vaše mysl zabraná, další platnou volbou pro matku je mluvit a mluvit s těmi, kteří se ji rozhodli doprovázet.