Definice otočit

Soustružení je proces a výsledek otáčení, což je sloveso, které lze použít k označování jmén různým činnostem: změna pozice, změna kurzu nebo použití chemického postupu ve fotografiích ke změně obrazu.

Pro provedení otočení kotouče je nutné provést dvě otáčky : jedna na příčné ose a druhá na podélné ose; první, když se sportovec chystá naklonit se na okraji bazénu, a druhý při zatlačení a posuvu. Zvládnutí této metody přináší pozoruhodné zlepšení výkonu, což může výrazně ovlivnit výsledky testu. Při nastavení hodnot umožňuje otočení přibližně 1 s každých 100 metrů .

Pro profesionální sportovce je zvládání turnaje nezbytné pro výkon soutěží na vysoké úrovni. Obecně lze v průběhu vývoje této metody identifikovat následující fáze: aproximace; řádně mluvit; dotyk; impuls nebo vzlet; posuvné pohon na povrch. Jak je vidět, není to jednoduchý pohyb, ale pečlivá kombinace šesti činností, která musí být pečlivě formulována .

Americký Michael Phelps je jednou z hvězd plavání po celém světě a v roce 2016 překvapil veřejnost soutěže tím, že udělal mimo obvyklý obrat, který se skládá z pobytu ve vodě o několik metrů více než konkurence, čímž se zabrání vlastnímu odporu vln. Kromě toho jeho speciální recept zahrnuje řadu úprav kroků, které používají ostatní, aby ušetřili sedm úderů, což způsobuje menší fyzické opotřebení.

Doporučená