Z latinského inteligence je pojem inteligence spojen se schopností zvolit nejlepší možnosti při hledání řešení . Je možné rozlišit různé typy inteligence podle dovedností, které hrají. V každém případě se zdá, že inteligence souvisí s schopností porozumět a rozvíjet informace, aby je mohla správně používat.

Emocionální, na druhé straně, je to, co patří nebo se vztahuje k emociím (psychofyziologický jev, který předpokládá přizpůsobení se evidovaným změnám environmentálních požadavků). Emocionální je také citová (citlivá na emoce).

Koncept emoční inteligence byl propagován americkým psychologem Daniel Golemanem a odkazuje na schopnost rozpoznávat vlastní pocity a pocity ostatních. Osoba je tedy inteligentní (schopný) pro řízení pocitů.

Pro Golemana obsahuje emoční inteligence pět základních schopností: objevovat něčí emoce a pocity, rozpoznávat je, řídit je, vytvářet vlastní motivaci a řídit osobní vztahy.

Emocionální inteligence má fyzickou základnu v mozku, zodpovědnou za regulaci základních životních funkcí. Lidská bytost má emoční centrum známé jako neokortex, jehož vývoj je ještě dřív než to, co známe jako racionální mozek.

Amygdala mozku a hippokampu jsou také důležité ve všech procesech souvisejících s emoční inteligencí. Amygdala například vylučuje norepinefrin, který stimuluje smysly.

Je důležité zdůraznit, že osoba, která má významnou úroveň emoční inteligence, je jedinec, který díky ní dosahuje ve svých vztazích s ostatními následující cíle:
• Že se kolem něj cítí příjemně.
• To, že na jejich boku nenastává žádný negativní pocit.
• Věřit mu, když potřebují nějakou radu jak osobně, tak i profesionálně.

Ale nejen to. Někdo, kdo má emoční inteligenci, je kdo:
• dokáže rozpoznat a zvládnout všechny negativní emoce, které se mohou setkat.
• má větší schopnost se vztahovat k ostatním, protože má tu výhodu, že je může porozumět tím, že se postaví do svých pozic.
• Podařilo se použít kritiku jako něco pozitivního, neboť se od ní analyzuje a učí.
• Je někdo, kdo právě proto, že má tuto emocionální inteligenci a vědom, jak pohodlně směrovat negativní emoce, má větší schopnost být šťastný.
• Má potřebné vlastnosti, aby se vyrovnal s protivenstvími a překážkami, aby nedošlo k jejich rozpadu.

Pro důležité výhody a výhody, které má každá osoba s emocionální inteligencí, bylo provedeno mnoho studií. Někteří z nich vysvětlují, že mezi znaky totožnosti, které nejvíce identifikují ty, kteří je vlastní, jsou následující:
• Utíkejte z monotónnosti, snažte se vždy najít alternativy, abyste měli plnější a šťastnější život.
• Jsou pevné, když je to nutné.
• Vždy se těší na pokračování v životě.
• Milují, že se neustále učí.

Na rozdíl od toho, co se děje s IQ, neexistuje žádná studie, která by umožňovala měřit schopnost nebo stupeň osobní inteligence subjektu. V tomto smyslu je zhodnocení této schopnosti poněkud subjektivní.