Definice osteoartróza

Artróza je patologická, degenerativní a nezaviněná změna kloubů . Když jsou deformace, které produkuje, velmi zřejmé, mluvíme o deformaci artrózy .

Osteoartróza

Opotřebení chrupavky je příčinou artrózy. Když tato tkáň chrání konce kostí a usnadňuje pohyb kloubu, dochází k vzniku artrózy, která postihuje zejména starší lidi.

U žen se osteoartróza obvykle objevuje na rukou a kolenech, zatímco u mužů se u kyčel nejčastěji vyskytuje osteoartróza. Kromě věku jsou dalšími faktory, které ovlivňují nástup osteoartrózy, obezita a druh povolání .

Obvyklá věc je, že osteoartróza se postupně rozvíjí. Nejprve trpíte bolesti kloubů poté, co hrajete sporty nebo děláte fyzické cvičení a časem se tato bolest stává častější.

Osteoartróza může nejen způsobit otoky a bolest, ale také podpořit růst ostrosti v kloubu a zlomení kostí a chrupavky.

Lékaři říkají, že není možné zastavit nebo léčit osteoartrózu. Cílem léčby je tedy zmírnit bolesti a minimalizovat nepohodlí způsobené patologií prostřednictvím dodávek analgetik a protizánětlivých látek nebo indikací použití kolenních podložek, hole a dalších předmětů.

Léky však nelze podávat ve velkých dávkách, protože při častém požití mohou způsobit poškození trávicího systému nebo zhoršit stávající příznaky.

Tipy, jak žít s osteoartrózou

Osteoartróza Ačkoli neexistuje žádný definitivní způsob boje proti osteoartróze, je možné použít řadu tipů a doporučení k minimalizaci bolesti. Především je velmi důležité zůstat ve tvaru, nevyžadovat spáry více, než jsou připraveny nést (to je obzvláště nutné, když se nepohodlí zaměřuje na boky, páteř nebo kolena).

Na druhou stranu je velmi doporučeno provádět aerobní cvičení často, aby se podpořilo lepší výkon kloubů a zabránilo postižení svalů před atrofií kvůli nedostatku aktivity; může se jednat o turistické, plavecké nebo domácí rutiny, kromě jiných možností, za předpokladu, že nejsou prováděny nadměrně a že jsou dodrženy přestávky.

Když artroza napadá klouby rukou, lékaři obvykle doporučují, aby minimalizovali čas věnovaný ruční činnosti, protože neustálé opakování pohybu je pro tento stav škodlivé. Některé dlahy (ohebné dlahy obvykle používané k léčbě zlomenin) pomáhají zmírnit váhu, kterou musí klouby podporovat, přestože musí být doplněny určitými cviky, které zvýhodňují jejich pohyb a posilují svaly.

Horké vodní lázně jsou obzvlášť výhodné ráno, protože nečinnost spánku během noci tlumí klouby a zvyšuje bolest. Aplikace tepla v oblastech postižených osteoartritidou je také užitečná pro podporu relaxace a, stejně jako prochladnutí, pomáhá tónům svalů. Nízké teploty, na druhé straně, jsou užitečnější pro snížení zánětu.

Výživové doplňky, jako je chondroitin sulfát a glukosamin sulfát, které jsou k dispozici v lékárnách, zpozdí nástup osteoartrózy, i když jeho použití musí být předepsáno lékařem, protože to není vždy výhodné.

V neposlední řadě byste se měli vyvarovat nadměrného zvedání váhy, kdykoli je to možné, dlouhou dobu a chůzi na nerovných podlahách. Kvalita obuvi je navíc nezbytná pro zlepšení držení těla .

Doporučená
  • populární definice: podmanit

    podmanit

    K určení etymologického původu slovesa k předkládání nás vede, že zjistíme, že pochází z latiny, konkrétně z "předkladatele". Tento pojem je výsledkem součtu dvou slov tohoto jazyka: • Předpona "sub-", kterou lze přeložit jako "níže". • Sloveso "mittere", které je ekvivalentní "poslat" nebo "dopředu". Odeslat je sloveso, které ozn
  • populární definice: účet

    účet

    Účet je akce a účinek počítání (počet nebo výpočet věcí, které jsou považovány za homogenní jednotky, uvedení někoho do odpovídajícího čísla , referování události, zohlednění). Účet může tedy být výpočtem nebo aritmetickým operátem . Například: "Můžete mi pomoci s tímto účtem? Je těžké mě znásobit čísla desetinnými míst
  • populární definice: více

    více

    Z latinského multiplusu je násobek přídavné jméno použité v matematice a gramatice . V matematice je to číslo nebo množství, které přesně obsahují více nebo několikrát . Celé číslo r je násobek celého čísla s, pokud existuje jiné přirozené číslo, které vynásobí s , výnos r . Například: 12 je násobek 3, proto
  • populární definice: nepřítele

    nepřítele

    Nepřítel může fungovat jako adjektivum a jako podstatné jméno, které je používáno k pojmenování něčeho nebo někoho, kdo je proti sobě nebo protichůdný sobě samému nebo sobě . Nepřátelství vzniká extrémním a nesnášenlivým nesouhlasem mezi lidmi nebo entitami různých typů. Například: "Írán a Izrael
  • populární definice: potenciálním klientem

    potenciálním klientem

    Klient je koncept, který pochází z latinských klientů a označuje osobu, která přistupuje k určitému produktu nebo službě po provedení platby. Přestože se jedná o příležitostné zákazníky, výraz se obvykle vztahuje na ty, kteří pravidelně přistupují k produktu nebo službě. Zákazník může být tedy kupuj
  • populární definice: fond

    fond

    Z latinského fundusu je spodní část dutiny . Například: "Knoflíky jsou na spodní části lahve a já je nechám chytit" , "Spodní část nádoby byla popraskaná a tekutina začala vystupovat" . Podkladem je také vnitřní rozšíření budovy nebo vnitřní nebo zadní terasa domu : "Vítejte, prosím, pojďte: Martin je v pozadí" , "Nejlepší věcí o tomto domě je, že má velmi široké zázemí" , " Zločinci vstoupili do fondu a vyplenili dům . " Další použití výrazu se týká pevného