Kojení je druh stravy, který zahrnuje kojence, které se krmí mateřským mlékem. Mléko je přesně jedinečné jídlo, které dovoluje matce předat své obranné mechanismy novorozenci, zatímco akt kojení dokáže posílit vztah matka a dítě.

Zejména můžeme zjistit, že existují dva jasné typy kojení. Na jedné straně tedy existuje výhradní kojení, v němž dítě krmí pouze mléko extrahované od své matky, s výjimkou sirupů nebo kapek, které musí užívat ze zdravotních důvodů.

Na druhou stranu najdeme takzvané převládající kojení. V tomto konkrétním případě je dítě nejdůležitějším jídlem, které požívá, mléko pocházející z jeho mokré sestry nebo od jeho matky. Zajišťuje však také sirupy, vitamíny nebo různé druhy tekutin, jako jsou například šťávy, voda nebo dokonce infuze.

Světová zdravotnická organizace (WHO) se domnívá, že kojení by mělo být výlučným stravováním dítěte v prvních 6 měsících života, protože vzhledem k jeho vlastnostem je nezbytné pro zdravý vývoj. Jakmile tato fáze skončí, je třeba udržovat kojení spolu se zavedením doplňkového krmení progresivním způsobem.

WHO dodává, že kojení by mělo být rozvíjeno nejméně 2 roky života. I když se matka a dítě rozhodnou, může pokračovat bez časového omezení . Byly zaznamenány případy, kdy kojení trvalo do devíti let.

Několik studií ukázalo, že od roku se mateřské mléko stává bohatší na tuky a jiné živiny, což umožňuje doplnit stále více diverzifikovanou stravu dětí od tohoto věku.

Existuje mnoho výhod, které kojenec přináší dětem, a proto s výjimkou je to silná sázka, protože matka krmí dítě tímto způsobem. V tomto smyslu mezi hlavní výhody patří, že mléko je bohaté na železo, má ideální složení pro dítě, dítě, které je krmeno, trpí méně zácpou a také může velmi dobře trávit.

A to všechno, aniž bychom zapomněli, že také s příjmem mateřského mléka, které chrání dítě před takovými problémy, jako je náhlá smrt, infekce různých druhů, neboť je bohatá na obranu nazývanou imunoglobuliny a budoucí nemoci. Mezi posledně jmenovanými je třeba poznamenat diabetes, astma, obezitu, alergii nebo arteriosklerózu.

Také mezi přínosy tohoto druhu kojení jsou ty, které jdou ve prospěch matky, jako je případ, který je chráněn před osteoporózou nebo který posiluje vazbu s vaším dítětem.

Herpes simplex v bradavce, AIDS a galaktozémie u dítěte jsou jedním z mála důvodů, proč lékaři doporučují ukončení kojení, což je dokonce kompatibilní s četnými léky a intervencemi.

Na druhé straně kojení může pokračovat i během nového těhotenství, aniž by existovalo riziko pro plod. Pokud si to matka přeje, může kojit dvě děti různého věku současně. Tato situace je známá jako kojení v tandemu .