Odpočinek je zbytek, ticho nebo pauza, která se děje uprostřed práce nebo jiné činnosti. Například: "Přeruším pět minut a pokračuji ve zprávě", "S politováním vás informuji, že dnes budeme muset neúnavně pracovat, abychom splnili požadavky nového klienta", "Od té doby, co jsem začal číst tuto knihu před pěti lety hodiny, udělal jsem jen desetiminutovou přestávku . "

Odpočinek proto pomáhá zmírnit únavu a fyzické nebo morální onemocnění : "Pravda je, že můj odpočinek byl velmi dobrý: cítím se mnohem lépe", "Regina musí pochopit, že potřebuje odpočinek, aby se zotavila síly ", " Lékař doporučil, abych si nevybral čas na odpočinek . "

Pojem odpočinku může být také použit jako synonymum pro spánek (stav rovnoměrného odpočinku organismu charakterizovaný nízkou úrovní fyziologické aktivity), relaxace (postup, který pomáhá snížit fyzické nebo duševní napětí) nebo volný čas (čas používá se podle uvážení a nesplňuje povinné činnosti).

Skutečnost správného odpočinku bude to, co člověku uklidní, bez jakéhokoli vyčerpání a se všemi aktivními postoji k rozvoji své rutiny. Vzhledem k významu správného odpočinku proto lékaři doporučují tyto pokyny:
• Vždy dodržujte stejný plán, pokud jde o spaní.
• Nevyvádějte těžké večeře.
• Nepite nápoje, které obsahují kofein nebo které stimulují hodiny před spaním.
• Pravidelně cvičit. Konkrétně se doporučuje provádět nejméně tři dny v týdnu.
• Máte pohodlnou postel.
• Pohodlně izolujte místnost, ve které spíte, takže není žádný hluk nebo světlo, které brání spánku, a proto získáte požadovaný odpočinek.
• Je důležité jít do postele a dostat se do ní s pohodlným a pohodlným oblečením.
• Ti, kteří mají potíže se správným spánkem, se mohou rozhodnout uchýlit se k relaxační hudbě, uvolňující vůni a dokonce i k tomu, aby si koupili horkou vodu.

Sedadlo, na kterém spočívá nebo potvrzuje něco, je dalším významem výrazu odpočinek: "Buďte opatrní, zbytek je rozbitý a můžete spadnout", "Prosím, nechte tašku v klidu a přijďte na terasu, abyste mluvili s maminkou",

Navíc k výše uvedenému bychom měli zdůraznit, že slovo před námi je součástí jednoho z nejdůležitějších alb ve španělštině. Máme na mysli "Sunday Rest", což bylo šesté album, které slavná skupina Mecano vydala na trh.

V roce 1988 to bylo přesně to, co bylo publikováno, že se stalo nejprodávanějším ve Španělsku, složené z mýtických písní jako "Žena proti ženě", "Síla osudu", "Milovníci" nebo "Neexistuje žádný pochod New York ".

Zbytek, nakonec, může být prostředníkem při vývoji konkurzu nebo přehlídky : "Senátoři se před hlasováním postoupili k ostatním, " "Místní tým šel na přestávku se dvěma výhodami" .