Bolest dolní části zad je bolest, která se nachází v dolní části zad, tedy v dolní části zad . Toto nepohodlí je proto zaznamenáno mezi hýždí a pasem.

Většina lidských bytostí zkušenost, v určitém okamžiku svého života, má nízkou bolest zad větší nebo menší intenzitu. Onemocnění někdy dosahuje dolních končetin.

Původ bolesti dolní části zad se nachází například v obratlích, intervertebrálních kotoučích, svalů, vazy nebo nervu . Problém může naopak způsobit špatná tělesná poloha, nadměrná hmotnost, přehnaný úsek nebo rána, mimo jiné. Dokonce i gastrointestinální porucha, rakovina nebo infekce mohou způsobit bolesti dolní části zad.

Podle jeho trvání je bolest v dolní části chrbta klasifikována jako chronická, subakutní nebo akutní . V prvním případě trvá déle než tři měsíce; v druhé, od šesti týdnů do tří měsíců; a ve třetím, méně než šesti týdnech.

Bolest může náhle vzplanout při zvedání hmotnosti nebo krátce po vynaložení úsilí. Pokud se jedná o chronickou bolesti dolní části zad, je evoluce zpravidla pomalá, ale přetrvává po celé dny.

Abyste zabránili bolestem dolních končetin, doporučuje se pravidelně cvičit (zahřívání před zahájením aktivity), neprovádějte náhlé pohyby, udržujte zdravou hmotnost a udržujte dobré postoje těla.

Když dojde k bolesti v zádech, léčba může zahrnovat podávání svalových relaxancií a protizánětlivých léků, rozvoj kontrolovaných cvičení a cvičení jógy . Každopádně před bolestem v bederním kloubu nebo jakýmkoli jiným typem je nutné poradit se s lékařem, aby odborník označil kroky, které mají následovat.