Shot je akt a výsledek házení : házení, házení nebo házení něčeho pryč. Na druhé straně je zdarma přídavné jméno, které je spojeno se svobodou (autonomií nebo nezávislostí). Koncept volného hodu se používá v oblasti sportu, aby se odkazoval na určitou hru, která je spojena s třídou házení.

Obecně platí, že volné hody basketbalu jsou indikovány jako výsledek trestů, které rozhodčí oznámili, a to buď za technické nebo osobní chyby. Je známo, že procento pravděpodobnosti anotace při provádění jednoho z těchto startů je velmi vysoké, a to jak u profesionálů, tak u amatérů, což je způsobeno jeho "mechanickou" povahou: vždy se dělá ze stejného místa na trati, stejnou vzdálenost od koše a bez soupeřů, kteří se ho snažili zablokovat. Tím, že nepovolíme protiútok, neexistují žádné nepředvídatelné prvky, které by mohly ovlivnit hru, a proto je dostačující procvičovat volný kop znovu a znovu během tréninku, aby byl zajištěn úspěch.

Tato příležitost, kterou nařízení uděluje hráči, aby získal bod bez zásahu protihráčského družstva, má však pokutu; například hod má být provedeno do 5 sekund od rozhodčího, který dává míč hráči, a hráč nemůže stát na lince, dokud se míč dotkl nebo nepřesáhne prsten. Přidáme-li to k tlaku, který sportovci obvykle zažijí uprostřed konfrontace otevřené veřejnosti, volný hod není přesně zaručeným bodem, ale také vyžaduje kombinaci přesné a emocionální stability.

Nejčastějším způsobem, jak provádět hod, je umístit ruce nad hlavu, klenuté tak, že loket silné paže je ve výšce obličeje. Nicméně v minulosti byla technika nazývaná lžící normální: se zvednutými rameny dolů a rotačním pohybem uprostřed ramen, míč se zvedá nahoru.